Астма-день

1 Мая - Международный "Астма-день"
Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, проявляющееся приступами одышки, которые зачастую сопровождаются кашлем и могут перерастать в приступы удушья. Это происходит из-за того, что дыхательные пути чрезмерно реагируют на разные раздражители. В ответ на раздражение они сужаются и вырабатывают большое количество слизи, что нарушает нормальный ток воздуха при дыхании.
Рекомендации:
пуховые подушки и одеяла заменить синтетическими, отказаться от настенных ковров;
менять и кипятить постельное белье еженедельно;
чаще проветривать комнаты, проводить влажную уборку;
заниматься дыхательной гимнастикой;
исключить продукты с высокими аллергенными свойствами: цитрусовые, клубника, орехи, перец, горчица, шоколад, яйца и др.
принимать лекарственные препараты по рекомендации врача.
избегать обострений хронических инфекций и вовремя их лечить;
избегать стрессов;
не принимать лекарств, вызывающих приступ.