Инсульт в переводе с латинского языка означает "наскок", что говорит о внезапности его наступления. Инсультом называют состояние, которое возникает спустя несколько секунд или минут после нарушения снабжения кровью головного мозга. Если кровоток оказывается, блокированным нервные клетки лишаются кислорода и питательных веществ. В результате этого, их функции могут изменятся или оказаться полностью нарушенными. Мозговая ткань может погибнуть. Требуется экстренная медицинская помощь.
Выделяют группу факторов риска:
- Эмоции и стресс
Без эмоций жизнь невозможна, но, когда отрицательные эмоции начинают преобладать над положительными, возникает хронический стресс. Это ведёт к повышению числа сердечных сокращений и артериального давления, увеличивается нагрузка на сердце, повышается свёртываемость крови, что у здорового человека способствует развитию болезни, а у больного может вызвать инфаркт или инсульт.
- Курение
Никотин вызывает спазмы сосудов, способствует отложению холестерина в их стенках, резко повышает потребность сердца в кислороде, способствует образованию тромбов в сосудах. Отказ от курения снижает риск заболеваемости инсультом на 50%.
- Алкоголь
Оказывает токсическое действие на сердце и мозг, способствует повышению артериального давления, что в любой момент может привести к инсульту.
- Ожирение
Резко увеличение массы тела увеличивает нагрузку на сердце, так как жировая ткань нуждается в поступлении кислорода и питательных веществ. У людей с ожирением в десять раз чаще встречается гипертония и ишемическая болезнь сердца, которые прямиком ведут к инсульту.
- Гиподинамия
При физической нагрузке значительно улучшается кровообращение, механизм его регуляции и адаптации к постоянно меняющимся запросам организма. Реакция на нагрузку у тренированных людей происходит при более экономном расходовании энергии. Такие люди легче переносят стресс.
Человек может в значительной мере влиять на степень выраженности факторов риска и тем самым способствовать снижению степени развития цереброваскулярных заболеваний.
Вместе с тем, выделяют группы риска, которые способствуют развитию цереброваскулярных заболеваний:
- Возраст
В 80 лет риск ишемического инсульта в 30 раз выше, чем в 50 лет.
- Артериальная гипертензия
Надо периодически измерять кровяное давление. Нормальное артериальное давление должно быть ниже: - 140/90 мм.рт.ст. Даже здоровым людям необходимо измерять давление не реже чем один раз в три месяца. При наличии повышенного артериального давления рекомендуется проводить немедикаментозное лечение (диета со снижением количеством соли и жидкости, повышенным содержанием кальция; соответствующие физические нагрузки; исключить употребление алкоголя и никотина; полноценно спать; ограничить потребление чая и кофе) и медикаментозная терапия (лекарственные препараты назначает врач). Нормализация систолического и диастолического артериального давления снижает риск заболеваемости инсультом на 36-42%.
- Атеросклероз
Это хроническая болезнь, нарушающая процессы обмена веществ, сопровождающаяся отложением холестерина в стенке сосудов с образованием бляшек. Эти бляшки выступают в просвет сосуда, суживают его и тем самым уменьшают приток крови к органам. Основная причина его возникновения – нарушение обмена холестерина (липидов), который проявляется в повышении уровня холестерина в крови.
- Заболевания сердца
Для профилактики инсультов у больных с заболеваниями сердца применяются препараты, улучшающие текучесть крови.
- Сахарный диабет
Больные с этим заболеванием чаще имеют нарушения липидного обмена, артериальную гипертонию и различные проявления атеросклероза. Часто диабет может контролироваться всего лишь внимательным отношением к питанию. Посоветуйтесь с врачом относительно диеты и лекарственных препаратов, которые вам необходимы.
- Лица, принимающие оральные контрацептивы
Оральные контрацептивы (гормональные противозачаточные средства) – препараты с содержанием эстрогенов более 50 мг, достоверно повышают риск ишемического инсульта. Особенно неблагоприятно сочетание их приёма с курением и повышением артериального давления.
С некоторыми факторами реально можно бороться – следить за весом, отказаться от вредных привычек, принимать препараты для снижения артериального давления. Это поможет снизить риск развития инсульта.
Ведь любую болезнь легче предупредить, чем вылечить. Будьте здоровы!
