Аритмия.

❤️Аритмия? Резкая боль в левой части груди? Паническая атака? Песен о разбитом сердце очень много, но вот точных диагнозов найти в них сложно. 

❕Существует естественная (физиологическая) тахикардия, когда учащенное сердцебиениевозникает в ответ на какую-то физическую нагрузку, сильный стресс и эмоциональное перенапряжение, при повышении температуры тела и т.д. В этом случае сердечным ритм самостоятельно приходит в норму.

☝🏻Частыми причинами тахикардии становятся различные патологии сердца.
Чтобы избежать развития приступа, нужно знать, почему стало часто биться сердце. Это позволит исключить провоцирующие факторы. Например:
• Отказаться от применения крепкого чая, кофе, стимулирующих напитков.
• Наладить сон, который составляет не менее 8 часов.
• Отказаться от курения и алкоголя.
• Еда должна быть легкой, преимущественно состоять из овощей и фруктов. Питаться нужно 5 раз небольшими порциями.
• По утрам рекомендуется делать зарядку, без силовых упражнений.
• Избегать стрессовых ситуаций.
❕Приступы тахикардии чаще всего носят периодический характер. Они могут возникать кратковременно и с относительно небольшим увеличением частоты сердечных сокращений. Во всех случаях требуется срочное обследование пациента! Главную опасность представляют еще не выявленные кардиологические заболевания, которые могут проявлять себя учащенным сердцебиением.