Гололёд– это слой плотного льда, образовавшийся на поверхности земли, тротуарах, проезжей части улицы и на предметах (деревьях, проводах и т.д.) при намерзании переохлажденного дождя и мороси (тумана). Обычно гололед наблюдается при температуре воздуха от 0'С до минус 3'C. Корка намерзшего льда может достигать нескольких сантиметров.
Гололедица – это лед или слой снега, утрамбованный до твердого состояния, который образует скользкую поверхность. Гололедица возникает там, где перед заморозками стояла вода, или там, где вследствие движения транспорта либо большого количества пешеходов выпавший снег уплотняется. Чаще всего это происходит на проезжей части дорог и тротуарах.
Меры безопасности при гололеде:
- Обувь – ваш главный союзник:
при гололеде первостепенное значение имеет правильный выбор обуви. Отдавайте предпочтение моделям, которые обеспечивают надежное сцепление с поверхностью. Идеальный вариант – это удобная обувь с нескользящей подошвой, устойчивым каблуком (высотой не более 3-4 см), широким носком и толстой подошвой с выраженным протектором. Чем рельефнее подошва, тем меньше риск поскользнуться.
- Осторожность в движении:
быстрая ходьба значительно увеличивает вероятность падения. Выработайте привычку выходить из дома заблаговременно, чтобы иметь возможность двигаться неторопливо, с небольшим наклоном корпуса вперед. Важно держать руки свободными – не прячьте их в карманы и не перегружайте себя сумками. Свободные руки помогут вам быстро восстановить равновесие в случае потери опоры.
- Избегайте опасных участков:
по возможности старайтесь обходить места с наклонной поверхностью, так как они представляют повышенную опасность.
- Освещение и видимость:
помните, что в условиях недостаточной освещенности, например, в сумерках, риск поскользнуться возрастает даже на ровных участках, не говоря уже о ледяных поверхностях.
- Правильное распределение веса:
избегайте ношения сумок на длинных ремнях, перекинутых через плечо. Предпочтительнее носить сумки в обеих руках, равномерно распределяя нагрузку, чтобы сохранить баланс.
- Поддержка для пожилых:
людям старшего возраста в гололед настоятельно рекомендуется использовать палку или трость с острым наконечником для дополнительной опоры. В качестве альтернативы подойдет и обычная лыжная палка.
- Не рискуйте ради транспорта:
ни в коем случае не пытайтесь догнать автобус или другой общественный транспорт, если он уже начал движение. Это крайне опасно на скользкой дороге.
- Если Вы поскользнулись, присядьте, чтобы снизить высоту падения. В момент падения постарайтесь сгруппироваться, и, перекатившись, смягчить удар о землю.
Помните: особенно опасны падения на спину, вверх лицом, так как можно получить сотрясение мозга. При получении травмы обязательно обратитесь к врачу за оказанием медицинской помощи.
