29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом - дата, призванная напомнить о важности профилактики, раннего распознавания симптомов и своевременной медицинской помощи при этом опасном заболевании.
Почему это важно?
- Инсульт — вторая по частоте причина смерти в мире
- Каждый четвёртый человек рискует перенести инсульт в течение жизни
- До 80% инсультов можно предотвратить при правильной профилактике
- Быстрая помощь в первые 3–4,5 часа после появления симптомов может спасти жизнь и снизить риск инвалидности
Что такое инсульт?
Инсульт - это острое нарушение мозгового кровообращения, при котором часть мозга перестаёт получать кислород и питательные вещества. Это может привести к гибели клеток мозга и тяжёлым последствиям: параличу, нарушению речи, памяти, а в тяжёлых случаях - к летальному исходу.
Факторы, которые могут спровоцировать инсульт, — повышенное артериальное давление, сахарный диабет, повышенный уровень холестерина, ожирение, отсутствие физической активности, курение и избыточное употребление алкоголя.
Профилактика инсульта:
- Контроль артериального давления
- Отказ от курения и алкоголя
- Физическая активность
- Сбалансированное питание
- Контроль уровня холестерина и сахара в крови
- Управление стрессом
Как распознать инсульт: правило УЗП
У - Улыбка: одна сторона лица «опускается»
З - Заговори: речь становится невнятной
П - Подними руки: одна рука не поднимается или «падает»
При появлении этих признаков — немедленно вызывайте скорую помощь!
