Грамотная подготовка к беременности — это первый шаг к ее успешному наступлению и рождению здорового малыша.
С чего следует начать и о чем нужно знать уже сейчас?
-отказаться от вредных привычек за 3 месяца до наступления беременности.
-скорректировать физические нагрузки
-вести здоровый образ жизни
- необходимо избегать стрессовых ситуаций
- нормализация веса.
- не позднее, чем за 3 месяца до планируемой беременности половым партнерам рекомендуется прием Фолиевой кислота в дозе 400мкг/сут , Калия йодида 200 мкг/сут, витамина Д3 в дозе 800 МЕ/сут.
- на приеме акушер- гинеколог предложит Вам выполнить обследование, сдать мазки на ИППП, проконсультироваться у терапевта, стоматолога, смежных специалистов при наличии хронических заболеваний.
В связи с гормональной перестройкой организма у женщины ослабляется иммунитет, а это способствует развитию вредных микроорганизмов, в том числе в полости рта. Даже небольшой кариес во время беременности может начать стремительно прогрессировать. Также заболевания ротовой полости являются источником патогенной флоры, которая может начать перемещаться в плодные оболочки. Поэтому женщине нужно пролечить все зубы, желательно это сделать на этапе подготовки.
Подготовила врач-акушер-гинеколог Мыцко Татьяна Ивановна
