С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам. Одна из проблем во время плавания – это чувство меры, которое многие теряют, что приводит к переохлаждению организма. Комфортной для купания считается вода, температура которой не ниже 18 градусов со знаком плюс, и ясная безветренная погода (от 25 градусов тепла).
Довольно частое происшествие при купании – судорога. Почувствовав, что ногу свело, главное – не теряться. Нужно сделать глубокий вдох и погрузиться в воду с головой. Затем крепко ухватить большой палец и тянуть ступню на себя, пока нога не выпрямиться полностью. После этого лучше всего плыть к берегу.
В результате легкомысленного поведения возрастает риск получения травм, в том числе во время ныряния. Как правило это происходит при нырянии на мелководье и в незнакомом водоёме.
Стоит помнить!!!
Ныряние в воду может быть очень опасным:
При ударе головой о дно, велика вероятность повреждения шейных позвонков и спинного мозга, в результате - нарушение двигательных функций конечностей, а также функция тазовых органов, восстановить которые удается очень и очень редко, в большинстве же случаев, пострадавшего ждет ИНВАЛИДНОСТЬ.
Травма ныряльщика – это тяжёлое повреждение шеи при нырянии в водоём головой вниз. Происходит удар головой о дно с переразгибанием или сгибанием в шейном отделе позвоночника. При повреждении спинного мозга наступает паралич рук и ног, утрачиваются все виды чувствительности, останавливается дыхание.
Травму может получить даже опытный ныряльщик и пловец, что уж говорить о детях. Юные ныряльщики часто пренебрегают правилами безопасного поведения на открытых водоемах, в бассейнах и аквапарках. Как правило страдают подростки с 12 - 15 лет, дело в том, что в силу физиологических и гормональных изменений они иногда теряют грань осторожности, при этом у них еще не сформированы защитные рефлексы, которые помогли бы взрослому человеку вовремя осознать и понять всю опасность того, что он делает. Ведь чаще всего ныряют они не для того, чтобы нырнуть, а ради того, чтобы похвастаться перед друзьями.
Запрещается:
- купаться и нырять в запрещенных и неизвестных местах;
- заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки;
- купаться в состоянии алкогольного опьянения, во время грозы;
- прыгать в воду с дамб, катеров, пристаней, лодок плотов;
- допускать шалости, связанные с нырянием;
- подавать ложные сигналы бедствия;
- перемещаться в лодке во время катания;
- использовать для плавания доски, бревна, надувные матрасы, камеры автомашин и другие средства.
В целях недопущения гибели детей на водоемах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой провести с ними разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра. Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС!
Берегите себя и своих близких!
